Tiempo
de preparación: 5 min
Tiempo
de cocción: 25 min
Raciones:
6-8 personas
Nivel
de habilidad: Fácil
Ingredientes
1 tableta de Chocolate con leche
125 g de arroz redondo
750 ml. de leche semidesnatada
50 g de azúcar
Elaboración50 g de azúcar
Mezclar
la leche y el azúcar en un cazo y llevarlo a ebullición. Añadir el arroz y
cocerlo unos 25 minutos a fuego suave.
Trocear
la tableta de chocolate con leche fuera del fuego y agregarla al arroz.
Mezclarlo
bien hasta que quede bien disuelto.
Repartir
el arroz con leche y chocolate en las tarrinas y dejarlos reposar en el
refrigerador unas 4 horas antes de servirlas.
Consejos Nutricionales
El
arroz con leche es un postre muy tradicional, de los de toda la vida. Una
receta rica en azúcares e hidratos de carbono de lenta absorción, calcio,
fósforo y vitamina D, nutrientes que contribuyen a mantener los huesos sanos y
fuertes y con un plus adicional de magnesio, vitaminas del grupo B, fibra y
sustancias antioxidantes que nos aporta el chocolate.
Consejos Culinarios
Agregar
unos frutos rojos por encima en el momento de servirlo.
Ofrece
esta receta muy fácil de elaborar, compártela !!
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